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Was für Aerophobie?
Eine nützliche Information
Was für Aerophobie?

Was für Aerophobie?

 

Jeder ist mit verschiedenen Arten von Phobien konfrontiert. Eine dieser unangenehmen Dinge, die den meisten Menschen vertraut, die zu reisen ist gefallen sind Aerophobie. Was ist das? Mal sehen, was es ist und was es isst. Aerophobie, ist es eines der eine ziemlich häufige Erkrankung in unserer Welt, die an sich mit dem Flugzeug andeutet, Flugangst.

Wie loswerden von Aerophobie?

Natürlich, der den Luftverkehr ständig kaum krank aerophobia die Person verwendet, leiden die meisten Menschen aus aerophobia einmal abgehen oder zweimal im Jahr (vielleicht weniger). Das Wesen der Krankheit liegt in der Tatsache, dass es für die Passagiere, die ganze Zeit mit dem Flugzeug scheint, dass immer eine Reserve ist, dh bei Ausfall eines Systems kann es passieren, zum Beispiel leugnen eines der Systeme, so dass das Flugzeug-Design ist so gemacht, dass es immer verfügbar System, das es ersetzen wird. Es ist aufgrund dieser Tatsache zu erkennen, dass die Statistik der Unfälle auf dem Boden, auf viel mehr als der Luftraum von Statistiken zu beachten.

Kampf AerophobieSie müssen im Voraus!

Was für Aerophobie?

Natürlich, wenn Sie wissen, was Sie erwartet fliegen, und im Inneren der Angst Gefühle, die Sie über, wie man sie los zu denken. Es ist nicht notwendig, sich hinzusetzen und zählen Sie die verbleibende Zeit vor dem Flug, und gehen Sie tun, was Sie ablenkt. Sie sollten nicht zu sehen die jüngste Vorfall, der im Luftraum stattgefunden hat, um nicht zu störenden Gefühl besser konzentrieren ein Buch lesen oder machen Sie einen Spaziergang an der frischen Luft, zum Beispiel, zu Fuß in den Laden oder bei einer Tasse Kaffee oder Tee.

Wie zu überwinden Aerophobie?

 

Der effizienteste Weg, um KampfaerophobieWerden häufige Flüge, aber es erfordert einen finanziellen Aufwand, der nicht jeder leisten kann, die Krankheit zu bekämpfen. Sie werden in der Lage sein, die Phobie zu überwinden nur Sie und niemand außer Ihnen, so keine Panik, sich nicht naveivaet und so viel wie möglich leichter und bequem über den Flug versuchen, wenn Sie nicht vor dem Flug beruhigen kann, ist es notwendig, ruhig während des Fluges zu halten. Schön und einfachsten wäre es an Laptop oder Player im Voraus zu denken, mitreißen, was Sie werfen über den Flug für einige Zeit zu vergessen zu bekommen. Wenn diese Option nicht passt, dann direkt während des Fluges sollte einfach die Augen schließen und tausend auf Null verbringen zählen, oder sich vorstellen, dass Sie irgendwo in einer guten Lage mit einem warmen Klima sind. Achten Sie nicht auf den Klang der Motoren oder das Verhalten der Flugbegleiter zahlen, weil Sie es nicht brauchen.

Was für Aerophobie?

Nur achten Sie auf die Dinge, die Sie komprimieren, zum Beispiel, Gürtel, Krawatte, Hemd Buttons oder andere Dinge, ist der Flug so angenehm wie möglich zu machen, und Ihre Position auf dem Stuhl, natürlich, in diesem Sinne. Nur achten Sie auf Ihre Atmung während des Fluges, muss er tief und glatt wie möglich sein.

Was für Aerophobie?

Ein weiterer Tipp, um Ihren Rücken ausrichten und die Augen zu erheben, es fördert Vertrauen und ein Ende zu fürchten. Wenn der Flug ist ein großes Schiff (Layner-Airbus) Ist es möglich, zumindest einmal, um aufzustehen und zu gehen um die Kabine, die Aufmerksamkeit auf die anderen Passagiere, und im allgemeinen, was los ist in der Kabine. So weit wie möglich versuchen, mit jemandem zu sprechen, oder ob eine solche beiläufigen Gespräch wird der Flug nicht wahrnehmbar zu machen. Ein Weg, um die Angst zu beseitigen können berücksichtigt werden und die Übernahme von Spezialprodukten, sondern sollte Berücksichtigung ihrer Wirkung auf den Körper während des Fluges zu nehmen, weil diese Option auf der Bank Ersatz bleibt.

Alkohol - keine Behandlung.

 

Während des Fluges große Mengen von Alkohol nehmen Sie nicht, es durch die Tatsache, dass der Flug ist ein Verlust von einer bestimmten Wasserkörper, die durch Alkohol gestützte gerechtfertigt ist. Es wurde ein Experiment durchgeführt, in dem die vor dem Flug wurde eine Zitrone in zwei Teile geschnitten, am Ende des Fluges wurde getrocknet Zitrone, so denken über die Tatsache, dass ein ähnlicher Prozess stattfindet, mit Ihrem Körper und ob Alkohol während des Fluges zu trinken.

Was für Aerophobie?

 

Jeder macht ihre eigenen Entscheidungen, Kommissionierung Lkw für Flugreisen Flügen suchen, aber nicht ihre Popularität verloren und sind immer noch eine der schnellen Transport. Vergeuden Sie nicht, Zeit auf einer langen Reise, sondern loswerden Phobien und sparen Sie Zeit auf das Fliegen!

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Я,боюсь,летать,на,самолёте,ужасно,боюсь?,потому,что,у,меня,болит,голова,и,закладывает,уши

Fliegen in einem Flugzeug mit einem Kind vier Mal im Jahr, in den Sommer- und Winterurlaub mit Verwandten, ich hatte immer Probleme, überhaupt zu wissen, dass an der Spitze von seinem Vater. Dad alle Möglichkeiten, die ich vorbereite, um zu fliegen: mit der Mannschaft kennen (das ist der effektivste Weg für mich zu beruhigen), manchmal die Pille, die oft das Kind oder die Großmutter, die ich hatte, um auf den gesamten Flug zu nehmen versteckt. Und wenn der Flug fand bei guten Wetterbedingungen, fliegt die Zeit, die ich neue Freunde gefunden, und steigen Sie aus dem Flugzeug mit einem leichten Traurigkeit des Abschieds.

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