Was für Aerophobie?
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Was für Aerophobie?

Was für Aerophobie?

 

Jeder ist mit verschiedenen Arten von Phobien konfrontiert. Eine dieser unangenehmen Dinge, die den meisten Menschen vertraut, die zu reisen ist gefallen sind Aerophobie. Was ist das? Mal sehen, was es ist und womit es gegessen wird. Aerophobie ist eine der häufigsten Krankheiten in unserer Welt, was die Angst vor Flugzeugreisen impliziert. 

Wie loswerden von Aerophobie?

Natürlich ist eine Person, die ständig den Luftverkehr nutzt, kaum an Aerophobie erkrankt. Meistens ist Aerophobie von Personen betroffen, die den Flug ein- oder zweimal im Jahr durchführen (vielleicht weniger häufig). Der Kern der Krankheit liegt in der Tatsache, dass die Passagiere während der gesamten Zeit, in der das Flugzeug entweder passiert, eines der Systeme ausfällt, und der Flugzeugentwurf so gestaltet ist, dass immer eine Reserve vorhanden ist, das heißt, wenn ein System ausfällt System, das es ändern wird. Aufgrund dieser Tatsache kann festgestellt werden, dass die Statistiken über Unfälle am Boden die Statistiken des Luftraums bei weitem übersteigen. 

Kampf AerophobieSie müssen im Voraus!

Was für Aerophobie?

Natürlich, wenn Sie wissen, was Sie erwartet fliegen, und im Inneren der Angst Gefühle, die Sie über, wie man sie los zu denken. Es ist nicht notwendig, sich hinzusetzen und zählen Sie die verbleibende Zeit vor dem Flug, und gehen Sie tun, was Sie ablenkt. Sie sollten nicht zu sehen die jüngste Vorfall, der im Luftraum stattgefunden hat, um nicht zu störenden Gefühl besser konzentrieren ein Buch lesen oder machen Sie einen Spaziergang an der frischen Luft, zum Beispiel, zu Fuß in den Laden oder bei einer Tasse Kaffee oder Tee.

Wie zu überwinden Aerophobie?

 

Der effizienteste Weg, um KampfaerophobieEs wird häufige Flüge geben, aber es erfordert finanzielle Aufwendungen, die sich nicht jeder im Kampf gegen die Krankheit leisten kann. Eine Phobie überwinden können nur Sie und niemand außer Ihnen, also rufen Sie keine Panik hervor und versuchen Sie so schnell und einfach wie möglich einen Flug zu nehmen, wenn Sie sich vor dem Flug nicht beruhigen können, sollten Sie während des Fluges Ruhe bewahren. Der beste und einfachste Weg ist, sich mit einem Laptop oder Player mitreißen zu lassen, da Sie sich vorher schon gedacht haben, dass Sie ihn dort hineinwerfen können, um das Fliegen für eine Weile zu vergessen. Wenn diese Option nicht zu Ihnen passt, sollten Sie direkt während des Fluges die Augen schließen und von Tausend bis Null zählen oder sich vorstellen, dass Sie sich an einem guten Ort mit warmem Klima befinden. Achten Sie nicht auf das Motorengeräusch oder das Verhalten der Flugbegleiter, da Sie es nicht brauchen. 

Was für Aerophobie?

Nur achten Sie auf die Dinge, die Sie komprimieren, zum Beispiel, Gürtel, Krawatte, Hemd Buttons oder andere Dinge, ist der Flug so angenehm wie möglich zu machen, und Ihre Position auf dem Stuhl, natürlich, in diesem Sinne. Nur achten Sie auf Ihre Atmung während des Fluges, muss er tief und glatt wie möglich sein.

Was für Aerophobie?

Ein weiterer Tipp, um Ihren Rücken ausrichten und die Augen zu erheben, es fördert Vertrauen und ein Ende zu fürchten. Wenn der Flug ist ein großes Schiff (Layner-Airbus) Ist es möglich, zumindest einmal, um aufzustehen und zu gehen um die Kabine, die Aufmerksamkeit auf die anderen Passagiere, und im allgemeinen, was los ist in der Kabine. So weit wie möglich versuchen, mit jemandem zu sprechen, oder ob eine solche beiläufigen Gespräch wird der Flug nicht wahrnehmbar zu machen. Ein Weg, um die Angst zu beseitigen können berücksichtigt werden und die Übernahme von Spezialprodukten, sondern sollte Berücksichtigung ihrer Wirkung auf den Körper während des Fluges zu nehmen, weil diese Option auf der Bank Ersatz bleibt.

Alkohol - keine Behandlung.

 

Während des Fluges große Mengen von Alkohol nehmen Sie nicht, es durch die Tatsache, dass der Flug ist ein Verlust von einer bestimmten Wasserkörper, die durch Alkohol gestützte gerechtfertigt ist. Es wurde ein Experiment durchgeführt, in dem die vor dem Flug wurde eine Zitrone in zwei Teile geschnitten, am Ende des Fluges wurde getrocknet Zitrone, so denken über die Tatsache, dass ein ähnlicher Prozess stattfindet, mit Ihrem Körper und ob Alkohol während des Fluges zu trinken.

Was für Aerophobie?

 

Jeder macht ihre eigenen Entscheidungen, Kommissionierung Lkw für Flugreisen Flügen suchen, aber nicht ihre Popularität verloren und sind immer noch eine der schnellen Transport. Vergeuden Sie nicht, Zeit auf einer langen Reise, sondern loswerden Phobien und sparen Sie Zeit auf das Fliegen!

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Fliegen in einem Flugzeug mit einem Kind vier Mal im Jahr, in den Sommer- und Winterurlaub mit Verwandten, ich hatte immer Probleme, überhaupt zu wissen, dass an der Spitze von seinem Vater. Dad alle Möglichkeiten, die ich vorbereite, um zu fliegen: mit der Mannschaft kennen (das ist der effektivste Weg für mich zu beruhigen), manchmal die Pille, die oft das Kind oder die Großmutter, die ich hatte, um auf den gesamten Flug zu nehmen versteckt. Und wenn der Flug fand bei guten Wetterbedingungen, fliegt die Zeit, die ich neue Freunde gefunden, und steigen Sie aus dem Flugzeug mit einem leichten Traurigkeit des Abschieds.

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